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하루 만보 걷기 40일차 ​ 귀찮지만 2014. 12. 29.
GI지수를 이용한 다이어트(인슐린 과다분비를 줄여서 배고픔을 덜 느끼도록) 아래 내용은 실제로 본인이 경험하고 작성한 것입니다. 내가 한참 살이 오를때는 먹은지 5분도 안되서 또 배고픈 현상이 계속 되었다. 마치 뱃속에 블랙홀이 있는 마냥 계속 먹을 수 있을 정도로 배가 고팠는데 이는 사실 실제로 배가 고픈 것이 아니라 인슐린 과다 분비로 인한 순간적인 저혈당 증세 때문에 배가 고프다고 몸이 착각하는 것이었다. 병원에서 검사하거나 그래서 알게 된 것은 아니었고 배가 고프다는 신호를 보내는 것에 대해 조사하다보니 실제로 위가 비어있어서 생기는 물리적인 공복감과 혈당이 떨어지면서 나타나는 화학적인 공복감이 있다는 것을 알 수 있었다. 또한 인슐린이 과다 분비되면 당을 빨리 분해시켜 저혈당을 유발시킨다는 것도 알 수 있다. 당뇨병환자는 인슐린이 덜 분비되서 주사를 맞아야하는 경우라면.. 2014. 12. 29.
차기작 구르기 모션 ​ 크리스마스도 있고 연말이고 하니 일도 잘 안잡히고 작업실 나가기도 귀찮음; 터치 에셋이 불완전해서에셋 내에 스크립트를 변경하느라 시간이 좀 걸림플레이했을때 조작감을 위해서 어쩔수 없이 해야 하는 작업 조이패드로 할까하다 조이패드보단 좌우버튼이 조작감이 나아서 다시 원래대로 바꾸고구르기도 원래 방향버튼 더블클릭하면 넣으려고 했는데이걸 구현하려면 따로 스크립트를 또 짜야해서 일단 그냥 구르기 버튼을 추가했다.맵에 등장하는 아이템들과 상호 작용하는 버튼을 또 추가를 하면 또 버튼이 너무 많아져서 고민을 좀 더 해야할듯 2014. 12. 29.
하루 만보 걷기 39일차 ​ 후 2014. 12. 28.

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